ขิง เคล็ดลับการควบคุมอาหาร สรรพคุณ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ขิง เป็นส่วนผสมที่นิยม ประโยชน์ของขิง ช่วยในการนำมาปรุงอาหารโดยเฉพาะในอาหารเอเชียและอินเดีย มันยังถูกใช้เป็นพันๆ ปีเพื่อการรักษาโรค สรรพคุณ ที่มี ประโยชน์ด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ ได้แก่ การบรรเทาอาการคลื่นไส้ เบื่ออาหาร อาการเมารถและปวดเมื่อย เป็นพืชที่มีเหง้าใต้ดิน ขิงสามารถบริโภคได้ทั้งสด, ผง, แห้ง และเป็นเครื่องเทศในรูปแบบน้ำมันหรือเป็นน้ำผลไม้ ขิงเป็นส่วนหนึ่งของตระกูล Zingiberaceae กระวานและขมิ้น มีการผลิตทั่วไปในอินเดียจาไมกา ฟิจิอินโดนีเซียและออสเตรเลีย มันสามารถใช้ได้ทั้งสดและแห้งเป็นสารสกัดจากขิงและน้ำมันขิงและในทิงเจอร์, แคปซูลและคอร์เซ็ต อาหารที่มีส่วนผสมของขิงรวมถึงขนมปังขิง, คุกกี้ขิง และหลากหลายของสูตรอาหารคาว ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับขิง: นี่คือประเด็นสำคัญเกี่ยวกับขิง รายละเอียดเพิ่มเติมอยู่ในบทความหลักขิงมีการใช้กันมานานในการทำอาหารและใช้เป็นยาประโยชน์ต่อสุขภาพท…

Continue Readingขิง เคล็ดลับการควบคุมอาหาร สรรพคุณ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ