เหง้าบัว ของล้ำค่าจากใต้ดิน
บัว เรียกได้ว่าเป็นพืชที่มีประโยชน์ครบแทบทุกส่วนทั้งเหง้า ก้านใบ ก้านดอก ใบ กลีบ เกสร เมล็ด ดีบัว ฝักบัว ใช้ได้ทั้งต้นแบบคุ้มสุดคุ้ม แต่วันนี้เราจะพาเหง้าบัวมาแนะนำให้คุณได้รู้จักกันมากขึ้นเพราะหลายคนอาจยังไม่รู้จัก แต่เหง้าบัวจะมีอะไรน่าสนใจบ้างมาติดตามไปพร้อมกันเลยดีกว่า เหง้าบัวมีประโยชน์อะไรกับพวกเราบ้าง? แน่นอนนอนที่สุดเหง้าบัวเป็นอาหารที่ดีของพวกเราทำให้อิ่มท้องปรุงเมนูได้หลากหลายช่วยแก้อาการท้องเสียได้เป็นอย่างดีถ้าคุณกำลังมองหายาบำรุงกำลังให้ธรรมชาติอยากเหง้าบัวช่วยบำรุงกำลังให้คุณกันดีกว่าใครที่เจอกับความเสี่ยงเรื่องของเบาหวานน้ำตาลในเลือดสูงนั้นต้องให้เหง้าบัวช่วยดูแลและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดกันอีกแรงความเย็นของเหง้าบัวช่วยลดอาการร้อนในให้กับคุณได้หากคุณมีแผลหรือมีการอักเสบในร่างกายเกิดขึ้นเราขอแนะนำว่าหากเหง้าบัวมาทานช่วยคุณได้เหมือนกันถ้าแก้ท้องเสียได้ ก็สามารถช่วยแก้อาการท้องร่วงได้เหมือนกัน ข้อนี้ยกให้เป็นประโยชน์ของสาว ๆ ถ้าคุณมีอาการประจำเดือนมาไม่ปกติล่ะก็เหง้าบัวมีส่วนช่วยคุณได้ปัญหาริดสีดวงทวารนั้นบอกเลยว่าเป็นปัญหาที่ทั้งกวนใจและทำให้คุณต้องเจ็บปวดมากดังนั้นมาหาตัวช่วยง่าย ๆ อย่างการทานเหง้าบัวกันดีกว่าเหง้าบัวมีส่วนช่วยในการห้ามเลือดให้กับคุณได้เป็นอย่างดีอีกด้วย จริง ๆ แล้วเหง้าบัวก็เป็นรากของบัวนั่นเองซึ่งเมนูยอดนิยมที่คนมักเอามาทำกันก็จะเป็นไปทางของหวานและเครื่องดื่มอย่างเช่น น้ำรากบัว กันเสียมากกว่า แต่ก็ยังสามารถนำมาทำเมนูอาหารคาวอย่างเช่น ซี่โครงหมูตุ๋น รากบัวผัดพริก แกงจืดรากบัว เป็นต้น ซึ่งอย่างที่บอกกันไปแล้วว่าเมื่อทานก็จะมีส่วนช่วยคุณทั้งในเรื่องของความดันและเรื่องของโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดีนั่นเอง…