เง็กเต็ก สมุนไพรที่เหมาะกับคนชอบร้อน

เง็กเต็ก คือสมุนไพรที่จะเป็นตัวช่วยในการปรับสมดุลให้กับร่างกายของคุณได้เป็นอย่างดี ถ้าใครที่รู้ตัวว่าร่างกายคุณร้อนกว่าปกติ เช่น ชอบเป็นร้อนในล่ะก็ห้ามพลาดที่จะให้เง็กเต็กเข้ามาช่วยปรับสมดุลให้กับคุณ  เง็กเต็กช่วยอะไรคุณได้บ้าง?       นี่คือสมุนไพรที่เรียกได้ว่ามีฤทธิ์เย็นถ้าคุณร้อนใน เป็นไข้ หนาว ๆ ร้อนจากอาการวัยทอง มีเสมหะ รู้สึกว่ามีลมในตัวเยอะ สิวฝ้า รอยดำก็ตามมากวนใจ ผื่นตามผิวก็ทำให้คันเหลือเกิน แถมยังนอนไม่ค่อยหลับล่ะก็ให้เง็กเต็กช่วยคุณกันดีกว่า เพราะอาการที่พูดมาข้างต้นเง็กเต็กมีส่วนช่วยบรรเทาได้เป็นอย่างดีค่ะ          เง็กเต็กต้องทานอย่างไร?       วิธีง่าย ๆ ก็คือชั่งเง็กเต็กมาประมาณ 10-15 กรัมแล้วนำไปต้มเพื่อนำน้ำมาดื่ม เพียงเท่านี้อาการที่ร้อนรุ่มอยู่ก็จะค่อย ๆ โบกมือลาคุณไป         เหมาะที่จะทานหลังอาหารเพราะว่ามีส่วนช่วยระบบย่อย เหมือนเป็นครีมบำรุงกระเพาะเลยก็ว่าได้เพราะสามารถทำให้กระเพาะของคุณชุ่มชื่นได้ และถ้าใครเครียดจนปวดหัวแนะนำว่าจิบ ๆ เง็กเต็กหน่อยมีส่วนช่วยลดอาการปวดหัวของคุณได้ด้วย หยินหยางกับเง็กเต็ก…

Continue Reading เง็กเต็ก สมุนไพรที่เหมาะกับคนชอบร้อน